34 talentov – 34 tipov, ako najlepšie využiť talenty v čase krízy
Za tento zoznam patrí kredit všetkým mojim kolegom = koučom silných stránok v rámci sveta. Uvedený zoznam sme dávali dokopy v čase pandémie. Niektoré som doplnila a upravila, aby boli použiteľné aj dnes.
Berte ho, prosím, s nadhľadom a skôr so zvedavosťou, čo si v tom pre seba môžete nájsť.
V prvom rade musíme mať plný svoj vlastný pohár = mať naozaj energiu a chuť sa zapojiť. Preto počúvajte svoje vnútro. Je v poriadku, ak urobíte v prvom rade pre seba to, čo najviac potrebujete.
Otázky, ktoré vám môžu byť nápomocné:
- Čo ma podporí v najlepšom rozhodovaní sa v najbližších dňoch?
- Ako si viem udržať energiu v týchto dňoch alebo úsmev na tvári?
- Ako viem byť užitočná sebe? Ak mám dosť energie, ako viem byť nápomocný/á iným? Ktoré svoje talenty/silné stránky mi v tom môžu pomôcť, a ako konkrétne?
Achiever®
Urobte si zoznam užitočných a zmysluplných vecí, ktoré sú vo vašej sfére vplyvu, a potom svoju energiu zamerajte na to, aby ste tieto veci urobili. Nájdite si čas na vyzdvihnutie a ocenenie práce, ktorú robíte, a ktorú robia iní.
Arranger®
Vytvorte si pre seba nový denný rozvrh na základe vašej energie v každodennom čase. Urobte nejakú reorganizáciu v niečom – napr. vo vašom byte, dome. Pomôžte priniesť pokoj ostatným tým, že ukážete, ako sa veci ešte dajú robiť, možno použitím inej stratégie.
Belief®
Urobte si čas na písanie o tom, čo je pre vás najdôležitejšie v období neistoty a uložte si tieto slová na miesto, kde ich môžete vidieť každý deň. Použite ich na sústredenie svojej energie na zosúladenie vašich každodenných činností s vašimi hodnotami. Pomôžte ostatným vyjadriť to, čo je pre nich najdôležitejšie a sústreďte sa na svoje priority každý deň.
Consistency®
Na miestach, ktoré sú chaotické, vytvorte pocit pokoja tým, že vytvoríte postupy, ktoré sa dajú uplatniť rovnako na každého. Rozvíjajte a držte sa rutiny, ktorá funguje pre vás a vašich blízkych.
Deliberative®
Prečítajte si o plánoch pripravenosti a uistite sa, že máte to, čo potrebujete na nasledujúcich niekoľko týždňov. Požiadajte o čas, ak potrebujete na prieskum, ale verte, že vaše hlboké zamyslenie vás pripravilo predvídať a manažovať prekážky, ktoré vám môžu prísť do cesty.
Discipline®
Čo najviac sa držte svojho pravidelného rozvrhu. Choďte spať, zobuďte sa a jedzte v rovnakom čase, v akom zvyčajne robíte. Vytvorte si micro rutiny, ktoré podporia, či už fyzickú alebo duševnú pohodu (seba i blízkych).
Focus®
Každé ráno si doprajte čas prioritizovaním vecí, ktoré sa musia udiať pre vás alebo vašu rodinu/tím. Uprostred toľkých zmien pomôžte ostatným tým, že objasníte priority a identifikujete stratégie, aby sa zabránilo potenciálnym obchádzkam. Na konci každého dňa sa pozrite na pokrok a oceňte prácu, ktorá je za tým.
Responsibility®
Prevezmite vlastníctvo vecí, ktoré môžete urobiť a dávajte si pozor, aby ste sa príliš nezaťažili tým, čo ovplyvniť neviete. Nie všetky problémy ľudí a sveta sú vaše. Niekedy robiť menej, prevziať menej na seba, je viac. Povzbudzujte ostatných, aby boli nápomocní zdieľaním stratégií, zdrojov starostlivosti o zraniteľné komunity.
Restorative™
Zamerajte svoju energiu na hľadanie riešení pre seba, pre členov rodiny, priateľov, pre tých, ktorí pomoc potrebujú. Zamerajte svoju energiu každý deň na vyriešenie najnaliehavejšieho problému daného dňa a pomôžte ostatným vidieť cestu k riešeniu výziev, ktoré majú pred sebou. Vaša energia orientovaná na akciu a schopnosť riešiť problémy budú v nasledujúcom období veľmi potrebné.
Activator®
Skúste jednu vec, ktorá sa každý deň stane vašou realitou (napríklad zavolajte kamarátke alebo niekomu z rodiny, zaktivizujte iných na pomoc v núdzi). Aj keď vám veci nevyjdú presne podľa vášho želania, berte ich ako zážitok v procese učenia. Pomôžte motivovať ostatných, ktorí sú vystresovaní, aby sa sústredili na to, čo môžu robiť, namiesto toho, aby sa točili v neistote.
Command®
Povedzte ťažké veci nahlas a pomôžte ľuďom čeliť náročným pravdám. Použite svoju prítomnosť, aby ste pomohli ľuďom pohnúť sa v prípade zaseknutia. Vedzte, že máte moc motivovať a inšpirovať ľudí svojím sebavedomým hlasom.
Communication®
Vytvorte si priestor (napríklad príspevok), kde sa viete podeliť o svoje myšlienky a pocity. Pomôžte v dobe množstva informácií vytiahnuť tie najdôležitejšie, ktoré sú presné a stručné. Pomôžte ľuďom porozumieť komplexným informáciám pomocou užitočných príbehov, metafor.
Competition®
Skúste spolupracovať s kolegom/priateľom tak, aby ste vytvorili zábavnú každodennú výzvu na niekoľko nasledujúcich týždňov a sledujte vzájomný pokrok. Nájdite si hry, ktoré môžete hrať s priateľmi. Použite svoj zmysel pre súťaživosť, aby ste motivovali seba a ostatných na udržanie vecí v pohybe. Poďme spolu vyhrať ?
Maximizer®
Využite svoju snahu o dokonalosť na zdokonalenie procesov a postupov v novej situácii. Vaše zameranie na zlepšenie toho, čo funguje, môže pomôcť otočiť ostatných, ktorí by mohli uviaznuť v tom, že sa zameriavajú na to, čo cítia, že nie je možné. Pomôžte robiť to najlepšie z každej situácie a zasvieťte na to, čo funguje v čase „tmy“.
Self-Assurance®
Vaša istota, vnútorný silný kompas, môže priniesť pocit pokoja ľuďom, ktorí sa cítia stresovaní a beznádejní. Vysvetlite vaše prečo/dôvod vo svojom rozhodovacom procese a použite svoj hlas, aby ste pomohli ostatným uvedomiť si ich vnútornú silu.
Significance®
Pomôžte ostatným vidieť dopad ich rozhodnutí (napr. akumuláciu zdrojov) vo väčšom meradle, komunite, spoločnosti. Vytvorte priestor na zdieľanie skvelej práce, ktorú vidíte, že robia iní. Povzbudzujte ľudí, aby zdieľali zdroje, prácu tých, ktorí ich inšpirujú.
Woo®
Vaša sociálna energia môže mať veľký dopad v tom, ako sa cítia ostatní. Nájdite spôsoby, ako priniesť svoju vášeň pre ľudí a prepájanie s tými, ktorí sa môžu cítiť izolovaní a nevedia, ako osloviť druhých. Vytvorte priestory pre ľudí, kde sa môžu vzájomne prepájať, rozprávať, tešiť sa z každodennej interakcie. Tieto interakcie vás budú živiť, ako aj podporia ostatných. Spájajte, prepájajte ľudí s tými, ktorí to potrebujú.
Adaptability®
Opierajte sa o svoju schopnosť ísť s prúdom, aby ste poskytli pocit pokoja pre seba a ostatných. Pomôžte ľuďom okolo vás nájsť spôsoby, ako prispôsobiť a/alebo pretvoriť ich každodenný život.
Connectedness®
Pochopenie dopadov situácie, nájdenie spôsobov, ako pomôcť ľuďom, ktorí môžu byť najviac v núdzi. Nájdite spôsoby, ako spojiť svojich priateľov online a virtuálne sa prepojiť. Vidieť väčší obraz a pomáhať sebe i ostatným dosiahnuť rovnováhu v živote.
Developer®
Urobte si zoznam oblastí, v ktorých by ste chceli rozvíjať svoje vlastné zručnosti a vymyslite plán práce na najzaujímavejších oblastiach. Zmapujte svoj pokrok na miestach, ktoré môžete vidieť každý deň. Pomôžte ostatným nájsť ich talent a identifikovať zdroje na ich rozvoj, resp. o ktoré sa môžu oprieť v čase krízy.
Empathy®
Spote sa so svojou vnútornou energiou a dajte hlas svojim pocitom. Byť zraniteľný pri zdieľaní svojich pocitov môže vytvoriť priestor pre ostatných, aby spracovali tie svoje. Pri interakciách s ostatnými, použite svoju intuíciu pre to, čo ľudia potrebujú. Držanie priestoru pre ľudí, aby sa mohli vyrozprávať je úžasne cenné v časoch stresu. Dajte priebeh každý deň vlastným emóciám.
Harmony®
Váš hlas je obzvlášť potrebný počas v období stresu, aby pomohol priniesť pocit rovnováhy a perspektívy. Pomôžte ostatným spolupracovať tým, že sa zameriate na praktické záležitosti, ktoré sa spájajú v rámci spoločného cieľa. Nezabudnite sa naladiť na svoje vlastné potreby a chrániť sa, keď pomáhate dosiahnuť konsenzus v skupine. Hľadajte praktické riešenia, ktoré pomáhajú v progrese.
Includer®
Oslovte tých, ktorí môžu byť izolovaní a pomôžte im cítiť sa súčasťou väčšej komunity. S vaším okom pre videnie ľudí „na okraji“ zvážte spôsoby, ako sa môžete uistiť, že nikto sa necíti sám. Napríklad vytvorenie spôsobu komunikácie, kamarátsky buddy systém pre pravidelné krátke kontaktovanie sa ako sa majú.
Individualization®
Porozprávajte sa s blízkymi o ich jedinečných potrebách počas tohto stresujúceho obdobia. Nájdite ostatných, ktorí im môžu pomôcť uspokojiť ich potreby a pomôcť im spojiť sa navzájom. Nájdite jedinečné spôsoby, ako sa spojiť s vašimi blízkymi na základe ich individuálnych preferencií.
Positivity®
Prinášajte nádej, energiu, hravosť sebe i ostatným. Povzbuďte ľudí, aby sa pozreli na svetlé stránky. Doba stresu môže byť náročná aj pre ľudí s talentom Pozitívny. Chráňte si svoju vnútornú energiu tým, že sa postaráte o seba.
Relator®
Spoľahnite sa na silné stránky vašich najlepších vzťahov, aby ste zvládli akúkoľvek osamelosť, ktorú môžete cítiť. Pravidelne sa spájajte s priateľmi, blízkymi, kolegami, ktorí vám dodávajú energiu. Vedzte, že hlboká dôvera, ktorú máte s kolegami a blízkymi, môže byť obrovským zdrojom sily pre každého.
Analytical®
Pri čítaní správ použite svoje kritické oko na rozpoznanie skutočnosti od fikcie a vytiahnutie najužitočnejších informácií. Pýtajte sa otázky, keď sa dá. Pomáhajte ostatným tým, že zabezpečíte, aby sa zdieľali len presné informácie, alebo im pomôžte prehĺbiť ich zručnosti kritického myslenia s protichodnými informáciami.
Context®
Prečítajte si o minulých udalostiach v dejinách, aby ste sa poučili sami, alebo aby ste sa podelili s ostatnými o vaše pozorovania. Buďte si istí, že vás dôkladný prieskum pripravil na zdieľanie presných informácií.
Futuristic®
Využite svoju silu predstavivosti na to, aby ste si predstavili pozitívne cesty vpred, napriek meniacej sa a neistej situácii. Pomôžte ľuďom vidieť spojenie medzi tým, čo robia teraz a pozitívnymi výsledkami v budúcnosti. Namiesto toho, aby ste sa zamerali na negatívne možnosti, zamerajte sa na stratégie, ktoré inšpirujú a motivujú seba a ostatných.
Ideation®
Buďte kreatívni a podeľte sa o svoje nápady: pečenie, umenie, písanie atď. Použite svoju kreativitu na generovanie nápadov na spájanie, upokojenie, nájdenie vlastnej oázy pokoja – pre seba i ostatných. Nájdite si priateľov, ktorí sú rovnako nadšení vašimi nápadmi, a ktorí vám pomôžu ich zrealizovať.
Input®
Je pravdepodobné, že ste už zásobení všetkým čo potrebujete v čase najhoršieho. S vaším okom na poskytovanie užitočných zdrojov nájdite spôsoby, ako zdieľať to, čo viete: zdieľať užitočné informácie/články, vytvorte databázu zdrojov alebo pomôžte priateľom pripojiť sa na zdieľanie zdrojov. Poskytovanie zdrojov iným je úžasné.
Intellection®
Urobte si čas na prečítanie toho, čo už ste dávno chceli. Naplánujte si stretnutia s priateľmi, aby ste mali hlboké a zmysluplné konverzácie. Každý deň si vyčleňte priestor na meditáciu alebo zameranie svojho myslenia na pozitívne myšlienky. Poskytnite pocit stability, pokoja ostatným zdieľaním svojich postrehov a múdrosti.
Learner®
Vytvorte si zoznam vecí, o ktorých ste sa chceli dozvedieť a užívať si život večného študenta, ak máte na to priestor. Prečítajte si veci, ktoré priťahujú vašu pozornosť a zdieľajte s ostatnými, čo ste sa naučili. Zdieľanie presných informácií je to, čo potrebujeme. Použite svoju vášeň pre učenie sa na vytvorenie priestorov, kde sa ostatní môžu učiť a zdieľať svoje vedomosti.
Strategic®
Využite svoju energiu na vytvorenie pohotovostných plánov, aby ste boli pripravení prispôsobiť sa, keď sa okolnosti zmenia. V čase množstva informácií môže vaša schopnosť odstrániť tie neužitočné a nájsť cestu cez, čo môže poskytnúť pocit pokoja a nádeje ľuďom, ktorí sa cítia ohromení. Máte potenciál vidieť, ako sa rôzne veci dajú poprepájať.
Ak chcete lepšie spoznať svoje talenty, napíšte mi. Veľmi rada vám s tým pomôžem. 🙂
